Jog'Nature

Jog’Nature  est une association sportive « de village » qui propose deux activités :

 

LA COURSE A PIED, version " trail ", sur les chemins autour de Roncherolles.

Trois rendez-vous hebdomadaires (départ salle de la Pépinière) :
          Le Mercredi à 18h15
          Le Samedi à 9h30
          Le Dimanche à 10h

Un rendez-vous sportif et festif annuel :
Chaque année, les coureuses et coureurs volontaires participent à une "grande course" ! Une belle occasion de passer un week-end sympathique en découvrant de superbes régions.

  

LA MARCHE ACTIVE qui se pratique sur les routes du village.

Deux rendez-vous hebdomadaires (départ devant la bibliothèque) :
          Le Mercredi à 18h
          Le Samedi à 11h

Il s'agit d'une marche rapide, pratiquée sur terrain plat pendant 20 à 45minutes.
Moins traumatisante que la course à pieds, elle vous permettra de :  
          Reprendre une activité physique à votre rythme.
          Stabiliser votre poids.
          Améliorer votre condition physique sur le plan cardio respiratoire.
          Garder un moral d'acier.
          Eliminer votre stress.

Le but de l’association est de proposer :

Une pratique SPORTIVE adaptée à tous les niveaux
Une pratique CONVIVIALE et collective
Une pratique « NATURE » qui permet de mieux connaître et respecter notre environnement proche  

L’association organise depuis 2003 une course nature, « La Ronce », qui propose différents parcours sur les chemins environnants. Cette course est un temps fort pour l’ensemble des adhérents !!